Пляжный отдых

Пляжный отдых

Оставьте свой отзыв

Имя
Нажмите для оценки
Нажмите для оценки
Нажмите для оценки
Нажмите для оценки
Нажмите для оценки

Пляжный отдых без колебания можно назвать самым популярным видом отдыха, нежиться на солнце, забыв про мирские проблемы и заботы, окунуться в беззаботный мир наслаждения, чтобы потом с новыми силами бороться с трудностями повседневности. Жаркое солнце, голубое море, золотистый песок - что еще нужно для незабываемого отдыха

Существует множество пляжей где Вы сможете замечательно провести время, это и пляжи многочисленных курортов Египта, шикарные пляжи Эмиратов, Золотые пески Болгарии, загадочные экваториальные Мальдивы... Все эти райские уголки ждут Вас, чтобы открыть Вам двери в мир незабываемых впечатлений и море положительной энергии.

В европейских странах пляжи не имеет единой формы классификации. Старейший и престижный сертификат, который стремиться заполучить каждый пляж это "Голубой флаг". Туристы, отдыхающие на курорте, имеющий такой сертификат могут быть спокойны за чистоту, и пляжа, и всех атрибутов, необходимых для нормального отдыха.
Экосертификат "Голубой флаг" имеют более 30 пляжей в Европе.

Загар - как фактор оздоровления организма

Ультрафиолетовые лучи, исходящие от солнца, вырабатывают в организме витамин D, необходимый для усвоения различных элементов, для роста и восстановления костей, заживления ран и укрепления мышц, также солнечные лучи воздействуют на нервную систему, придавая импульс позитивного настроения, помогает выйти из депрессии. Пляжный отдых несет в себе не только расслабляющие свойства, а еще и оздоровительный эффект. Но увлекаться солнечными ваннами не стоит, чрезмерное прямое попадание лучей может негативно сказаться на здоровье. Организм под влиянием ультрафиолета, вырабатывает защитный пигмент меланин, который и придает коже золотисто-коричневый цвет, и препятствует дальнейшему проникновению ультрафиолетового излучения.

Правила нахождения под прямыми солнечными лучами:

Отправляясь на пляж, самое главное правило: использовать солнцезащитный крем. Чтобы эффект от крема бал максимальный, использовать его нужно до непосредственного пребывания на пляже.

Есть места на кожи, которые более чувствительны к солнечным лучам, потому их лучше мазать кремом с самым высоким солнцезащитным эффектом.

С 11 до 16 часов солнечные лучи максимально активные, поэтому без необходимости лучше не подвергать кожу такому испытанию.

Еще несколько советов.

Возвращаюсь с пляжа, не забудьте принять душ. Под действием солнечных лучей часть клеток кожи разрушается. Для быстрого восстановления клеток кожи существует крем после загара, так как в его состав входят различные витамины для поддержания и восстановления кожи. Также его наносят на тело, чтобы увлажнить кожу, препятствуя ее шелушению. После использования такого крема загар будет оставаться гораздо больше времени, а кожа получит уход и будет более упругой.

Если Вы идете на пляж с детьми не забудьте о специальном детском креме для загара. Детям в маленьком возрасте особенно вредно бывать под прямыми солнечными лучами.

Позвонить Написать отзыв